最近何日間か、右手の人差し指の謎の痛みに悩まされています。 まあ、悩むといっても、ちょっと気になる程度の痛みなのですが、何かをつまもうとしたときなど、人差し指にくっと力を入れると、人差し指の第一関節にピッと痛みが走るのです。 始めの頃は、激…

今日は腕の骨の”橈骨”（とうこつ）という骨についてお話します。 この骨のゆがみが、首こりや肩こりの原因のひとつになっています。 橈骨は前腕部（肘から手首の間）にある骨です。 前腕部には、橈骨と尺骨（しゃっこつ）という２本の骨があります。 肩から…

あなたは橈骨（とうこつ）という骨をご存知ですか？ 肘と手首の間にある骨です。 肘をさわってみてください。 そこから手首の方向へ向かって骨をたどっていくと、手首の小指側のぐりぐりで終わる骨があります。 これを尺骨（しゃっこつ）といいます。 橈骨は…

近頃なぜか、手首が痛いと言われて来院される方が多いです。 手首が痛くなる原因としては、手の付け根にある細かい骨（手根骨＜しゅこんこつ＞）のどれかがずれている場合や、肘から手首の間にある橈骨がずれている場合などありますが、今日とりあげるのは、…

肩こりの原因の一つに、腕のねじれがあります。 普通にまっすぐ立っている状態のとき、通常は手の甲は体の外側を向いているはずですが（つまり親指が前を向いている）、腕がねじれていると、手の甲が前を向いてきます。 普通に立っているときは問題ないよう…