整体院プラスの健康コラム
そうじをしないといけない、片付けをしないといけない、そう思っていても、ついつい後回しにしてしまうことありますよね? あれをやらなといけない、これをやらないといけない、というのはわかっていても、何かしらの言い訳をして、先延ばしにしてしまう。 …
ネガティブな人、自分に自信が持てない人、落ち込みやすい人、うつ傾向の人、完璧主義の人などに共通のことがあります。 それは、みんな自分のことを好きになっていない、ということです。 こう言われてドキっとした人は多いんじゃないでしょうか。 今回は、…
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