長年整体師として、人の体を見ていると、体のねじれ方にある一定の傾向があることに気づきます。 今回は、この体のねじれ方の傾向についてお話しします。 完全にねじれがない人はいない 整体師として、肩こりや腰痛などの体の痛みを取っていくときに、体のね…

あなたの体の重心はどこにありますか？ 自然にまっすぐ立ってみてください。 足のどのあたりに重心があると、感じますか？ つちふまずの真上であればＯＫです。 （足の裏全体で地面に触れている感じがあると思います。） でも、ほとんどの人がどちらかに重心…