整体院プラスの健康コラム

【枚方市樟葉】整体院プラスの健康コラム

テレビや雑誌では紹介されない、整体師ならではの健康情報を、大阪府枚方市の整体院プラスからお届けします。

ストレス

体の力を抜く方法 どうしても力が入ってしまう理由とそのデメリット

現代人は、体に力が入ったまま、力が抜けない状態になっていることが多いです。 それどころか、自分が体に力が入っているのかどうかさえ、わかっていないことが多いです。 当院のお客さまでも、施術のときに体に力が入っていることが多く、「力を抜いてくだ…

頭のマッサージで気分スッキリ

頭が硬くなっていると、どうもやる気が出なかったり、気分が優れなかったりすることがあります。 今回は、頭のマッサージについてお話しします。 頭にも筋肉がある みなさんは頭にも筋肉があるということはご存知でしょうか? 筋肉といっても、一般に想像さ…