整体院プラスの健康コラム

【枚方市樟葉】整体院プラスの健康コラム

テレビや雑誌では紹介されない、整体師ならではの健康情報を、大阪府枚方市の整体院プラスからお届けします。

2016-05-26から1日間の記事一覧

便秘解消!腸マッサージのポイント

便秘を解消するための方法はいろいろあります。 ヨーグルトを食べたり、食物繊維を多く摂るようにしたり、運動したり… 腸のマッサージをしている、という人も多いかと思います。 今回は便秘解消のための腸マッサージについて、その中でもとくに重要な部分に…